清洁 | 你一定要有一条洗脸毛巾

作为 FTM 跨性别男性 ，尤其激素中的兄弟，有一大部分人都被痘痘困扰，我自己其实激素前就在受痘痘困扰了，经过长期的医嘱治疗、肌肤保养，也略有经验，发现毛巾是必不可少的一件洁面工具。

我曾经因为长痘痘而去一些专门的医院看，通过吃中药和遵医嘱，痘痘得到了非常大的改善，有一些真的现在用来都很好，而其中最令我满意的就是毛巾。

我在那家医院看痘痘的时候，有人问医生平时洁面用哪个牌子的洗面奶好，医生说：买块几块钱的毛巾比洗面奶强。 那人感到不解，医生笑说：你觉得几百年流传下来的毛巾洗脸，是假的吗？洗面奶才问世多久？都是化学物质，你的皮肤能好吗？毛巾一块，去角质、去白头最好了。医生还抱怨过依云水：你们啊，其实买瓶农夫山泉喷喷就能达到效果了，自己去买个喷头，几块钱的事，何必买依云呢？ 哎，喜欢买这类水的我也躺枪了啊……

毛巾的确在洁面环节必不可少，尤其我们跨性别男性，由于激素，油脂分泌过胜角质变厚非常容易长痘痘、痤疮，如果能每天一次用湿毛巾轻柔的将角质层洗干净，那就已经达到最基本的洁面了，如果皮肤不是太油的话，即使不再用洗面奶也问题不大。

毛巾使用请注意：

1. 清洁时要轻柔，切忌用力摩擦皮肤，避免擦伤皮肤引起不适。若有白头痘痘擦伤，建议用两根棉签挤掉白头，涂上一些消炎的药膏（克林霉素磷酸酯、红霉素等）就好；
2. 毛巾每星期至少放在太阳下晒一次，或使用滴露、沸水进行消毒，可以杀死毛巾上的螨虫；
3. 三个月就要换一次毛巾，太阳只杀的了螨虫，可杀不死细菌和病毒啊；
4. 不要和他人混用一条毛巾。